繁花盛开,笑容绽放 | 5月月报
2024-06-20


春韵渐远,夏光初照,

繁花盛开,笑容绽放。

心智素养活动和心灵魔法乐园

校园活动开展得如火如荼;

心益计划线下培训,

为密锣紧鼓地筹备夏令营的

大学生志愿者们提供明晰的指引和方向;

大学生心理健康日特别主题校园活动

在各高校顺利举办……

让我们以新的姿态,

带着爱与希望迎接炽热的盛夏!


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 日慈活动 


 1 

开展世界微笑日系列活动

 

5月8日是世界微笑日,日慈发起#让微笑传递力量# 系列主题活动,招募了15位老师在抖音带活动海报发布心智素养课堂小视频,传达孩子们最快乐纯真的笑容所带来的温暖和力量,并在社群发起线下行动「为家人做一件愉快的事」,共计21人参与其中,通过小小的行动,让家庭变得有趣而具有吸引力,充满温暖和理解。同时,在微博和社群发布项目老师们的「微笑语录卡」(微博与@微公益 互动,阅读量近7500),传递美好和幸福。

 

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 2 

举办第一期心伙伴社群读书会

 

4月23日-5月17日,日慈面向心伙伴举办了第一期社群读书会,招募了30位心伙伴共读《为什么家庭会生病》,通过打卡活动分享会,共同探讨如何规避由于家庭界限不清而导致的越界行为,处于困境中的家庭如何谋求积极的改变,以及如何从家庭系统出发,更好地理解自己、家人和心理问题,从而成长为更健康完满的个体,构建更幸福的家庭。


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第一期社群读书会招募 | 共同疗愈生病的家庭



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 心灵魔法学院 


 1 

1512位项目老师开展心智素养活动

 

2024年1月至今,心灵魔法学院项目的1512位教师使用《心智素养活手册》,开展心智素养活动9616次累计受益学生48万余人次

 

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 2 

第九期日慈教师读书会顺利开

 

5月7日-20日,心灵魔法学院项目组开展了第九期日慈教师读书会,共有151人报名,最终120名老师参与学习共读《蛤蟆先生去看心理医生》,了解心理咨询的倾听、共情、沟通技巧,在故事里探索自我察觉、自我成长等主题;在回顾过往经历、重构过往经验中与自己和解,并拾得勇气与力量,面对当下和未来的真实生活。

 

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 3 

心灵魔法乐园校园活动

 

教育部决定自2024年起,将5月确定为「全国学生心理健康宣传教育月」, 日慈积极响应参与,通过为10所乡村学校发放活动物料,支持学校开展丰富有趣的心理主题活动——「心灵魔法乐园」校园活动,让师生在亲身体验中增强对心理健康和心理健康教育的认识,促进学校心理健康氛围的营造。其中,6所学校已在5月完成活动开展,另外4所学校在6月举办「心灵魔法乐园」校园活动。


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今天,每一个孩子都是「心灵魔法小勇士」!


 4 

云南永胜县心理健康教育项目——心育强县参访活动

 

5月16日-18日,由德勤公益基金会支持、日慈公益基金会主办的云南省永胜县心理健康教育项目——心育强县参访活动,在湖南江华瑶族自治县举行。日慈带领永胜参访团队以「参访体验+思考行动」的方式,通过系统性了解江华县域心育工作体系、心育团队开展经验,体验心育工作在地开展,在县级工作领导、心育团队发展、校点有效落地三个方面学习江华县的典型性实践,为返县后探索落地永胜县心育工作提供参考。

 

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跨越1500公里,从云南永胜到湖南江华的心育之旅


 5 

英德乡村儿童心理健康教育项目第二次参访暨培训活动圆满举行

 

5月27日-31日,日慈公益基金会、鹏湾·得润公益基金和英德市教育局共同携手,在广东省英德市开展系列走访培训活动,通过实地探访、教师培训和活动观摩,了解英德乡村儿童心理健康教育项目的开展情况。其中,为期两天的「英德市2024年义务教育阶段心理健康项目培训」,聚焦于如何更有效地开展日慈心智素养活动,以及帮助教师们关注和提升自己的心理健康,共有70余位老师参与其中。


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英德乡村儿童心理健康教育项目第二次参访暨培训活动圆满举行 



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 心益计划 


 1 

2024心益计划夏令营线下培训在上海、济南举行

 

5月24日-26日和5月31日-6月2日,2024心益计划夏令营线下培训分别在上海山东济南举行,通过小组建设、心智素养主题夏令营活动体验、心智素养主题活动带领等主题培训,帮助大学生志愿者掌握夏令营开展的有效经验,共计61名大学生志愿者参与其中。


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一群理想主义者的短暂相逢 | 2024心益夏令营线下培训实录


 2 

举办2024心益计划夏令营线上培训

 

5月10日-30日,心益计划项目组举办了5次线上培训,分别以心理活动的带领、认识夏令营活动包、一节好的心理活动课特征及突发意外状况的处理为主题,来自21支主题营团队295名大学生志愿者参与学习。

 

 

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 心盛计划 


 1 

525能量青年特别场校园活动成功举办

 

525大学生心理健康日到来之际,AMORE能量青年项目在同济大学开展了「自我关怀」主题路演活动艺术疗愈工作坊,打造了一场心灵与身体的双重盛宴。


同学们在丰富趣味的游戏环节中,以自我关怀为核心,由外而内地探索「爱自己」这一人生课题,在艺术创作中尽情表达,看见并拥抱全部的我,在与伙伴们同心协力的创造实践中,获得精神上的共感体验与短暂的休憩,约300名大学生参与其中。

 

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525能量青年特别场活动 | 同济大学站


 2 

AMORE能量青年线下活动在6所高校举行


5月,AMORE能量青年「自我关怀-自我认可」主题路演活动分别在河南大学和郑州航空工业管理学院举办,约1000人参与其中。除此之外,AMORE能量青年项目分别在中国人民大学、中国地质大学和武汉大学开展了6场「自我关怀-自我认可」线下小组,以及在同济大学开展两场工作坊,共计56名大学生参与其中,让他们激活自身能量、舒缓压力,提升情绪调节力,学会从「自我关怀」到「自我认可」。


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 3 

第三、四期AMORE能量青年直播课

 

5月9日,AMORE能量青年项目推出第三期直播课程《自我边界:如何坚定、无负担地say no?》,邀请健康心理学者王亚南博士进阶say no的四大难点,引领参与者认识自我边界,学会在人际关系中保持尊重与自由,约340余人次参与学习。

 

5月23日,第四期直播课程《正念学习:如何使用正念技术来好好放松?》,日慈心智素养研究院督导耀琛为大家分享「高质量休息」核心六要素,共同体验正念带来的宁静与力量,共计400多人次参与其中。


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 4 

「情绪自留地」14天线上打卡活动


5月,心盛计划推出「情绪自留地」14天线上打卡活动,大连海洋大学、广东医科大学、天津城建大学、山西工商学院和中国石油大学(华东)共5所大学的学生参与生其中,约823人参与打卡,通过感受情绪、探索情绪、与情绪共处、调节情绪四大部分,一起探索更多情绪安慰的方法。


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 5 

开展45场线下团体辅导活动


「心盛计划」项目组引领广东医科大学、天津城建大学,山西工商学院,中国石油大学(华东)4所学校的心理委员向班级同学开展2次团体辅导活动,分别以「拥抱情绪的关怀宝箱」「也许你该找个人聊聊烦恼」为主题,帮助参与者认识静观当下和人性共通等自我关怀核心理念,培养善待自我的能力,共计开展45场团辅活动


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 日慈故事 


我的快乐地图


快乐是孩子们成长的必需品,不仅有利于儿童心理健康,也影响着他们的未来成长。快乐的感觉能释放出多巴胺等「幸福激素」,增强儿童的免疫力和抵抗力,减轻焦虑、紧张等负面情绪,促进他们的认知发展。

 

在心智素养活动中,老师们如何带领乡村孩子感知快乐、分享快乐和储蓄快乐?来看看孩子们从视觉、听觉、味觉、触觉和嗅觉五个方面联想创作出来的「快乐地图」吧~

 

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 点开原文,将会获得更多快乐!

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