冬日的阳光
温暖而明亮
议题建设进行得如火如荼
乡村教师持续开课
感恩每一位捐赠人
……
时光在季节的交替中悄然流转
我们在暖阳与初雪的陪伴下
步履不停
感受着每一份温暖与美好
也期待着未来更多的可能~
重要活动
壹 CFF平行论坛顺利举办
中国基金会发展论坛2024年会于11月23日至24日在浙江省杭州市举办，主题为「信任与高质量的慈善」。其中，11月24日（周日）上午09:00-12:00，广东省日慈公益基金会联合腾讯公益慈善基金会、上海联劝公益基金会、SEL LAB 社会情感实验室，带来主题为「多方联动，让儿童青少年心理健康服务触手可及」的平行论坛。 平行论坛上，深耕于儿童青少年心理健康议题下的公益伙伴分享了他们的实践经验与行业洞见；多个儿童心理健康开源产品在此发布，多位资源方也在此探讨议题下的发展瓶颈与破题思路。
CFF平行论坛 | 多方联动，让儿童青少年心理健康服务触手可及
贰 「心伙伴」月捐计划四周年
四年来，1911名月捐人，41823人次的捐赠支付，343万余元的善款，汇聚成一股不可阻挡的暖流，照亮了无数孩子的心灵。为了感谢每一位热心教育公益的你，日慈特别准备了四周年幸运签活动！
叁 「正向方程」公益科普直播系列
什么是焦虑？焦虑的来源、表现有哪些？如何缓解焦虑，夺回生活的主控权？ 2025年1月2日10:00-11:00，上海市精神卫生中心心理健康促进科副科长、资深心理治疗师李黎，带领我们走进一段出离焦虑深渊，找回从容生活的故事，从中探索认识焦虑、应对焦虑的智慧。 错过直播的朋友可在「日慈公益」视频号观看回放哦~ 直播预告 | 「正向方程」公益科普直播系列——从焦虑深渊到从容生活：他的逆袭之旅
心灵魔法学院
壹 线上跟进授课进展、教师社群运营
日慈通过社群提醒、一对一了解等渠道跟进项目教师的授课进展。截止到1月初 ● 个人教师开课率达92.70%，结课率达到60.09%，受益儿童人次达281501。 ● 湖南江华课程包共覆盖12825名中小学生，本学年已开展课程245节，当前开课率为83.27%。 ● 广西龙胜课程包共覆盖3893名中小学生，本学年已开展课程31节，当前开课率为90.32%。 ● 陕西省泾阳县各校共135名教师已陆续结课。 ● 重庆市云阳县开课率达93%，半期结课率（完成7次课程的授课）已达45%，其中41名教师共计打卡362次，服务学生人次为16634。 ● 昆明市西山区开课率达78%，半期结课率已达67%，其中18名教师共计打卡116次，服务学生人次为5010。 ● 巧家县马树镇开课率达100%，半期结课率（完成7次课程的授课）已达100%，其中44名教师共计打卡401次，累计服务学生15341人次。
在11~12月，通过老师们在平台上的反馈和社群上的互动，我们也看见了心智素养课堂的精彩瞬间！
贰 线下走访18所学校
为更好服务心灵魔法学院教师，了解教师们对新版课程资料的实施情况、教师和学生关于课程的反馈，以及通过访谈了解个人教师的需求，辅助项目做好更新迭代，项目于11月开启2024年秋季学期个人教师走访活动。 11月共有7名工作人员前往湖南、江苏、山西、山东、广东、河北多省，走访18所学校，和超过30位教师进行了线下交流。在这段时间里，我们旁听了许多老师带来的真实生动的心智素养课，和老师们就日慈手册使用情况、教师和学生的课堂反馈、教师的心育工作等事项进行了深度交流。通过线下的联结和互动，我们彼此理解，也在情感上更进一步地感受彼此。
叁 2024年秋季学期教师电话访谈志愿活动
为跟进本学期教师的开课进度，进一步了解教师的授课反馈，同时也希望通过志愿活动能够为更多人打开了解心灵魔法学院的窗口，日慈于11月底开展教师电话访谈志愿活动。在本活动中，44名志愿者完成了对222位教师的一对一访谈，我们于12月17日开展线上结营仪式，与志愿者们一同回顾访谈成果，分享过程中的感悟。
肆 开展线上听评课活动
为了提升县域内各学校的心理健康教育的教学质量，促进各县域间的交流，日慈公益基金会特别邀请了多位不同县域且经验丰富的日慈教师，在12月9日走进龙胜小学的课堂，开展了听评课活动。在活动中，嘉宾们认真观摩了优秀教师的授课，并根据实际情况进行了深入的点评和指导，既表扬了亮点，也指出了不足，给出了改进建议。此外，活动还促进了教师间的交流，大家互相切磋了优秀的教学方法和技巧。
伍 线下教师培训
初阶培训 12月，湖南省江华资深的日慈课教师们，通过受训成为日慈的初阶培训教师，为自己学校的教师，带来了心理健康理论与实践、日慈课程体验学习、模拟课等板块的相关培训，帮助老师们更加透彻地理解心理学的相关理论，在接下来的学年内为日慈课堂带来更高的授课质量。 进阶培训 11月25日至26日，巧家县马树镇心理健康教育项目开展本学年线下进阶教研培训，共41名马树镇授课教师参加，并有巧家县心理健康名师工作室选派9名教师前来观摩学习。通过心育教师能量加油站提升教师心育能量，提升教师授课积极性，赋能越来越多的教师从心理健康教育实践者成为示范者。本次培训的整体满意度为9.3/10，其中，教学中的「正向反馈」专题（73.3%）以及「示范课及研讨」专题（80%）是参训教师们反馈收获很大的板块，有95.6%的参训教师反馈更有动力和信心开展心智素养活动课了。
陆 第十一期教师读书会顺利开营
12月27日，第十一期读书会顺利开营，本期读书会共有114位教师参与共读，书目是马丁·塞利格曼的《真实的幸福》。 日慈邀请到心灵魔法学院资深教师周婷作为本期读书会的领读人，在这半个月的时间里，她陪伴大家通过《真实的幸福》，探索积极心理学的奥秘，培养积极情绪、建立强韧关系，发现个人的优势与美德，最后达到持久性自我实现的高峰：生命意义和生命目的！
第十一期读书会教师招募 | 关注美德与优势，体验《真实的幸福》 柒 24年短程焦点疗法共学小组顺利结营
从2021年开始，为了更好地回应老师们在学生心理工作上的进阶需求，日慈推出了助人技术共学活动，按照每年一期的步伐，持续至今，在这个过程中，老师们不仅收获了知识，也收获了超越知识的温暖与疗愈。 今年，我们对助人技术小组进行了升级，正式推出全新的短程焦点疗法共学小组，带给18位项目老师更丰富、易上手的技术和更实用的心理辅导框架支持。为期五周的短程焦点疗法技术线上共学活动中，老师在每周四参与线上共学活动，并于组建三人小组在周中完成了加练，全员均参与了练习及反馈打卡，并于12月26日圆满进行了最后一次共学及结营。
心盛计划
壹 2所高校线下团辅活动顺利开展
12月，天津城建大学和浙江水利水电学院进行线下团辅活动。天津城建大学在几位心理委员的组织下，完成了8次「做自己的朋友」自我关怀主题心理团辅。 而浙江水利水电学院，在心理老师的带领下，运用心盛工作坊内容，完成1次「做自己的朋友」自我关怀线下工作坊。通过一系列精心设计的互动环节，让我们学会倾听自己内心的需求，像对待挚友一般，给予自己理解、鼓励与包容。 左右滑动查看更多
贰 心理线上小组圆满落地
在12月里，能量骑士小鹿、小傅和瓶子，在耀琛督导的支持下，优化了自主设计的「过度比较」主题小组，并由小鹿在线上完成了小组带领落地，参与者反馈这样的小组是「温暖」、「安全」、「帮助自己更加了解自己」的。
项目故事
这节课用时40分钟。这节课分为两个部分，我觉得活动一能创设情境，介绍很努力的小火龙带着紧张的情绪参加了学校的活动，在过程中遇到一些糟心的，不公平的事情，导致情绪爆发（情绪气球爆炸），这样的设计，仿佛这件事情就发生在身边或者自己的身上，贴近真实生活，让孩子们开始和小火龙产生共情，所以在后面如何帮助小火龙时，孩子们变得非常积极，想出了各种各样的办法，发泄、调节和控制自己的不良情绪。 控制紧张情绪，我觉得深呼吸的练习非常好，我带孩子们尝试了两遍，发现课堂里平静了许多，有孩子提出吃点甜食或者口里嚼个口香糖，这个方法得到了孩子们的认可，都觉得也非常不错。对于生气情绪、难过情绪，孩子们也分享了很多的方法。在分享的过程中，我注意到的有些不良情绪的产生，首先是有孩子口里开始用比较难听的语言来表达现场的裁判或者对手，比如有孩子说当现场全部是猪之类的，我觉得表达上有错误，进行了引导，说可以当身边的人都是空气；其次是有孩子说如果面对裁判的不公，找个没有人的地方大声喊出来，或者扔东西发泄出来，还有孩子说用力的击打沙袋，我觉得这些都不是好的方法，但是也不知道如何去引导有这种想法的孩子。 教学反思：当孩子们脾气暴躁，易怒时，我觉得这节课给了孩子们很好的启示，知道情绪一旦失控，受伤的不仅仅是自己，还有身边的人，所以正确的对待自己的不良情绪，学会调节和控制，管理自己的情绪，是一个人成长的必由之路。只有具有良好心态，能管理好自己情绪的人，在工作和学习中，才能更好的和他人相处，形成良好的人际关系；在学习上，情绪稳定更能有助于提高孩子们的专注度，当然，更多的是对自身健康，学会情绪管理可以避免过度的情绪波动对孩子们造成伤害，让孩子们心理更健康地成长。 ——甘肃省定西市马海东老师
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